今回は、「筋トレのやる気が出ない時に観るべきモチベーションが上がるYoutube」を紹介しようと思う。
・仕事、副業、勉強、自己成長——やるべきことはあるのに、どうしてもやる気が出ない
・頑張っているににうまくいかない
・人生に停滞感を感じる
そんなとき、自分を励ましてくれる「言葉」や「コンテンツ」というのが、前を向いて頑張るガソリンになったりするんだよな。
このブログでは、何かを頑張る人のモチベーションアップに役立つコンテンツを紹介しています。
ジュラシック木澤
「ジュラシック木澤」こと木澤大祐さんは、ボディビルダーとして20年以上のキャリアを持ち、日本最高峰の大会である全日本選手権でも優勝した実績のレジェンド的存在です。
特におすすめなのは、やはりトレーニングの様子を見せる動画です。
いわゆる華やかさのようなものはないかもしれませんが、とてつもない努力・鍛錬を積み重ねてきたレジェンドのトレーニング風景や言葉は筋トレへの高いモチベーションに繋がります。
サイヤマングレート
「サイヤマングレート」は筋トレ系Youtuberとして長年活動しています。
日本最高峰の大会である全日本選手権にも出場するほどの実績もあります。
チャンネルとしては真面目にトレーニングのコツを紹介するような感じではなく、ややエンタメ要素があります。
いわゆる「脳筋」のような感じのキャラクターで、ポジティブに明るくトレーニングに励む姿を動画で見せくれるので、前向きにトレーニングに向かえるような気持ちにさせてくれます。
久野圭一
パーソナルトレーナーとしても活躍する久野圭一さんのYouTubeチャンネルです。
大会での実績は抜群で、フィジーク競技で日本一にもなっています。
Youtubeではパーソナルトレーナーらしく、トレーニング方法やコツなどを非常にわかりやすくかつ理論的に説明してくれます。
どちらかというと硬派な感じで筋トレに紳士に取り組む誠実な人柄から、トレーニングに真面目に取り組もうという気持ちにさせてくれます。
モチベーションアップだけでなく普通に勉強にもなるような有益な情報を発信しているので、おすすめのYoutubeチャンネルです。
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