今回は、「仕事のやる気が出ない時にモチベーションを上げる方法」を紹介しようと思う。
・仕事、副業、勉強、自己成長——やるべきことはあるのに、どうしてもやる気が出ない
・頑張っているににうまくいかない
・人生に停滞感を感じる
そんなとき、自分を励ましてくれる「言葉」や「コンテンツ」というのが、前を向いて頑張るガソリンになったりするんだよな。
このブログでは、何かを頑張る人のモチベーションアップに役立つコンテンツを紹介しています。
読書
特に自己啓発本はおススメです。
自己啓発本を読んでも書いてあることを実践しないと一瞬意識が上がるだけで意味がないと言われるが、
このちょっとしたモチベーションアップが自分の背中を押してくれたり、仕事を頑張る活力になってくれます。
もちろん読書は知見を広げることにも一役買ってくれます。
以下の記事でおススメの「やる気が出ない時に読むべきモチベーションが上がる本」を紹介していますのでぜひ見てみてください！
コンテンツ視聴
Youtubeなどで仕事のモチベーションアップになるようなコンテンツを見るのはおススメです。
特にバチバチにハードワークする人のVLOGやルーティン動画などを見るのが良いと思います。
高い情熱や志を持ってハードワークする姿に触発され、仕事を頑張るパワーをもらえます。
以下の記事でおススメの「仕事のやる気が出ない時に観るべきモチベーションが上がるルーティン系Youtube」を紹介していますのでぜひ見てみてください！
カタチから入る
「カタチから入る」とは、まず見た目や道具、環境を整えて気分を盛り上げることだ。
やはりカタチから入ることでテンションが上がり、モチベーションアップに繋がります。
スーツに着替えるとシャキッとするのと同じで、環境が変わると脳も切り替わります。
逆にいうとこの「カタチ」の乱れというのは、心の乱れに繋がってしまいます。
そういう意味でもカタチから入るのは非常に重要です。
職種や仕事内容によっても色々あると思いますが、例として以下などを試してみてください！
・髪型などビジュアルを整える
・良い時計、通勤カバンにする
・デスク周りを整理整頓し、おしゃれに整える
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